¿Cuánto adelgaza caminar 2 horas diarias?

Impacto de Caminar Dos Horas Diarias

Al caminar durante dos horas a un buen ritmo, podrías llegar a quemar aproximadamente 600 calorías. Si lo incorporas a tu rutina diaria, verás que tu gasto energético se incrementará de manera significativa. Además, disfrutarás de múltiples beneficios adicionales para tu salud.