¿Cuando la mente no te deja dormir?
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Factores que contribuyen al insomnio crónico
Existen diversas razones comunes que pueden provocar insomnio crónico, entre ellas se encuentran: Estrés. Las inquietudes relacionadas con el trabajo, los estudios, la salud, las finanzas o la familia pueden mantener la mente despierta por la noche, dificultando así el proceso de conciliar el sueño.