¿Cuáles son los mariscos que tienen más colesterol?

Mariscos con Alto Contenido de Colesterol

Los mariscos que se deben evitar o consumir con moderación son los calamares, camarones, gambas, cigalas y langostinos, ya que contienen un nivel de colesterol bastante elevado. Es recomendable que las personas que tienen problemas de colesterol limiten su ingesta de estos alimentos.