¿Cuáles son los beneficios de la berenjena?
Réponse approuvée
Beneficios de consumir berenjena
La berenjena ofrece numerosos beneficios, entre los cuales se destacan los siguientes:
- Contribuye a mantener un peso saludable.
- Ayuda a prevenir signos de envejecimiento.
- Disminuye los niveles de colesterol gracias a su contenido de flavonoides.
- Protege la salud del sistema cardiovascular frente a diversas enfermedades.
- Es beneficiosa para la función cerebral.
- Colabora en la salud de los riñones.
- Fortalece la estructura ósea.
- Mejora la microbiota intestinal.