¿Cuál es la postura correcta para leer?
Réponse approuvée
Postura Ideal para Leer
Es recomendable que los brazos se mantengan en una posición relajada, ya sea sobre la mesa o en los reposabrazos de la silla. Asegúrate de que tus orejas estén en línea con los hombros, y estos alineados con las caderas, para lograr que la columna permanezca recta. Además, los pies deben reposar firmemente en el suelo, y las rodillas deben formar un ángulo de 90 grados.