¿Cuál es la mejor vitamina para aumentar la testosterona?

Impacto de la Vitamina D en la Testosterona

Numerosos estudios han demostrado que la vitamina D puede tener un efecto positivo en el aumento de los niveles de testosterona. La ingesta de suplementos de aproximadamente 3,000 UI de vitamina D3 podría elevar los niveles de testosterona hasta en un 25%.