¿Cuál es la mejor fruta para la circulación sanguínea?
Réponse approuvée
Naranjas y otros cítricos
Las naranjas son bien conocidas por su elevado contenido de vitamina C. Esta vitamina no solo apoya el sistema inmunológico, sino que también refuerza las paredes capilares y previene la formación de placas en la sangre. Otras frutas que son ricas en vitamina C incluyen las toronjas, las papayas y las guayabas.