¿Cuál es la grasa que se pierde primero?

¿Dónde se pierde grasa primero?

Los especialistas en nutrición indican que las áreas del abdomen, caderas, glúteos y muslos son las que suelen perder grasa acumulada en primer lugar. Sin embargo, hay diversos factores como la genética, el estilo de vida y la historia de pérdidas y ganancias de peso que pueden influir en que este patrón no sea siempre el mismo.