¿Cuál es la comida no sana?

Alimentos poco saludables

Los tipos de alimentos no saludables más frecuentes son aquellos que están altamente procesados, como las comidas rápidas y los snacks. Esto se debe a que estos productos a menudo tienen un bajo contenido de nutrientes esenciales (como vitaminas, minerales y antioxidantes) y están cargados de calorías, pero con escasa nutrición.