¿Cuál es el mejor fruto seco para adelgazar?
Réponse approuvée
Frutos secos recomendados para adelgazar
Las almendras, nueces y pistachos son excelentes opciones de frutos secos para consumir entre comidas si estás siguiendo una dieta para perder peso. Es importante comerlos crudos y sin sal. Seguramente has escuchado que los frutos secos pueden ser aliados en el proceso de adelgazamiento.