¿Cuál es el mejor deporte para perder barriga?

El running como la mejor opción

El running se posiciona como uno de los deportes más eficaces para la quema de calorías y la pérdida de peso. Practicar la carrera de manera regular no solo acelera el metabolismo y fortalece la resistencia cardiovascular, sino que también ayuda a tonificar los músculos y disminuir la grasa corporal.