¿Cuál es el deporte más sano del mundo?

La natación: el deporte más saludable

La natación se posiciona como el deporte más saludable del mundo. Es, sin lugar a dudas, una actividad accesible para todos, desde los bebés que deben empezar a nadar desde temprana edad, hasta las personas mayores que buscan mantener su cuerpo activo con un bajo riesgo de lesiones. Sin duda, nadar es el ejercicio más completo y beneficioso para la salud.