¿Cuál es el alimento más sano?

El berro: el alimento más saludable

Un reciente estudio que analizó un total de 47 tipos de alimentos para evaluar su valor nutricional ha señalado al berro como la verdura más beneficiosa para la salud. Le siguen en esta lista la col china, la acelga y la remolacha verde, todas ellas con altos niveles de nutrientes.