¿Cuál es el alimento más completo para el ser humano?

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Los huevos: un alimento excepcional

Los huevos son considerados uno de los alimentos más nutritivos que se pueden consumir, ya que contienen la mayoría de los macronutrientes esenciales para la vida humana. De hecho, el huevo de gallina posee todos los nutrientes necesarios para que una sola célula fertilizada se desarrolle y se convierta en un pequeño pollito.

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