¿Cuál es el alimento más completo?

Los Huevos: Un Alimento Esencial

Los huevos se consideran uno de los alimentos más nutritivos disponibles, ya que contienen casi todos los nutrientes requeridos por nuestro cuerpo. De hecho, son uno de los alimentos más completos que se pueden consumir, proporcionando la mayoría de los macronutrientes esenciales para la vida humana.