¿Cómo volver a ser yo de nuevo?

Descubre nuevamente tus pasiones.

1. Reconéctate con tus intereses y actividades que realmente te importan.

Busca compañía positiva.

2. Rodéate de personas con las que te sientas cómodo y que te apoyen.

Acepta tu complejidad.

3. Aprende a abrazar tus propias contradicciones y a ser más comprensivo contigo mismo.

Fomenta la comunicación asertiva.

4. Promueve el diálogo abierto y honesto en tus relaciones.

Valora la sinceridad.

5. Ten en cuenta la importancia de ser honesto, tanto contigo mismo como con los demás.

Desmitifica a las personas.

6. Comprende que los demás también tienen sus luchas y no son perfectos.

Libérate de relaciones tóxicas.

7. Aléjate de aquellos vínculos que fomentan la dependencia y no aportan a tu bienestar.