¿Cómo vencer el miedo a todo?
Réponse approuvée
Dialoga con un adulto de confianza.
Reduce el tiempo que pasas frente a las pantallas.
Recuerda las estrategias para protegerte.
Practica la respiración profunda.
Continúa buscando actividades que te diviertan.
Mantén hábitos saludables.
Establece una rutina diaria.
FUENTES