¿Cómo tratar arcadas?

Formas de manejar las arcadas

Existen varios métodos para aliviar las arcadas, que pueden incluir:

• Ajustar la respiración: Tomar respiraciones profundas y lentas puede ayudar a calmar el cuerpo.
• Hidratarse: Beber agua a sorbos pequeños puede consentir la garganta y reducir la sensación de náusea.
• Probar con jengibre: Consumir jengibre, ya sea en forma de té o caramelos, puede ser beneficioso para el estómago.
• Evitar olores fuertes: Mantenerse alejado de olores intensos o desagradables puede prevenir que las arcadas empeoren.

Si los episodios de arcadas persisten, se recomienda consultar a un médico para recibir un diagnóstico adecuado y tratamiento.