¿Cómo trabajar la conexión emocional?

Cinco pasos para fortalecer la conexión emocional y mejorar la comunicación en la relación

1. Ejercitar la escucha activa: Presta atención auténtica a lo que tu pareja dice.
2. Comunicar emociones de forma clara y sincera: Comparte tus sentimientos sin reservas.
3. Incorporar la comunicación no verbal: Utiliza gestos, miradas y posturas para reafirmar tus palabras.
4. Dedicar tiempo para la conexión: Planea momentos especiales para estar juntos y compartir.
5. Considerar la ayuda profesional si es necesario: No dudes en buscar orientación si lo sientes conveniente.