¿Cómo tener una mente feliz?
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¿Cómo cultivar una mentalidad positiva?
1. Detecta las áreas que deseas modificar.
2. Haz una autoevaluación.
3. No olvides disfrutar del humor.
4. Adopta hábitos de vida saludables.
5. Rodeate de personas optimistas.
6. Fomenta un diálogo interno positivo contigo mismo.