¿Cómo tener expectativas reales?

Consejos para establecer expectativas realistas

1. Regla fundamental: evita compararte con los demás.
2. Realiza un seguimiento de todos tus logros y esfuerzos.
3. Evalúa distintos escenarios posibles.
4. La opinión ajena sobre tu progreso no es lo más relevante.
5. Es fundamental contar con apoyo.
6. Implementa un análisis DAFO.
7. No dudes en buscar asistencia profesional.