¿Cómo te conectas con la naturaleza?

¿Cómo te conectas con la naturaleza?

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Conexión con la naturaleza

Realizar un paseo por el campo, un bosque, las montañas, la playa o un parque te brinda la oportunidad de conectar con el entorno natural. Intenta dejar de lado tus pensamientos y enfocar tu atención en lo que te rodea. Observa las diversas tonalidades que se encuentran en la tierra, así como en las plantas y árboles.

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