¿Cómo superar la infidelidad?
1. Detente y comprende la situación.
Escucha atentamente y analiza lo que ha sucedido.
2. Evita la autocrítica.
No te eches la culpa por lo ocurrido.
3. Tómate tu tiempo.
Reflexiona sobre lo que realmente quieres hacer en este momento.
4. Permítete sentir.
Dáte permiso para experimentar momentos de tristeza, pero establece un límite diario para esto.
5. Enfócate en el presente y en el futuro.
Dedica tu energía a analizar lo que está sucediendo ahora y tus planes a futuro.
6. Busca apoyo en tus seres queridos.
No dudes en apoyarte en familiares y amigos durante este proceso.