¿Cómo subir la tensión baja?

1. Incrementa el consumo de sal.

Los especialistas generalmente aconsejan reducir la ingesta de sal de mesa y alimentos altos en sodio.

2. Hidrátate más.

Consumir líquidos ayuda a aumentar el volumen sanguíneo y a prevenir la deshidratación, lo cual es crucial para manejar la hipotensión.

3. Considera el uso de medias de compresión.

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4. Medicamentos.