¿Cómo subir la tensión?

Formas de incrementar la tensión arterial

1. Aumentar la ingesta de sal.
2. Evitar consumir alcohol.
3. Hablar con el médico sobre los fármacos que tomas.
4. Adoptar la postura de cruzar las piernas al sentarse.
5. Mantenerse hidratado bebiendo agua.
6. Consumir porciones pequeñas con mayor frecuencia.
7. Utilizar medias de compresión.
8. Evitar cambios repentinos de posición.