¿Cómo subir la presión baja urgente en casa?

1. Incrementa tu consumo de sal.

Los especialistas generalmente sugieren restringir la ingesta de sal de mesa y de alimentos con alto contenido en sodio. Sin embargo, en casos de presión baja, podría ser beneficioso aumentar su consumo.

2. Hidrátate adecuadamente.

Consumir más líquidos puede contribuir a elevar el volumen sanguíneo y prevenir la deshidratación, lo cual es crucial para manejar la hipotensión.

3. Utiliza medias de compresión.

Este tipo de medias puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y mantener la presión arterial en niveles adecuados.

4. Considera la medicación.

En ciertos casos, los medicamentos pueden ser necesarios para tratar la presión baja, así que consulta a un profesional de salud si es necesario.