¿Cómo soportar un viaje largo?

Consejos para sobrellevar un largo vuelo

1. Viste ropa cómoda. Es esencial llevar prendas que no restrinjan tu movimiento y te mantengan a gusto durante el viaje.
2. Selecciona un buen asiento. Investiga y elige un asiento que se adapte a tus preferencias, ya sea cerca de la ventana o en el pasillo.
3. Prepárate para descansar. Lleva contigo accesorios como almohadas o mantas que te ayuden a dormir.
4. Abrocha tu cinturón. Asegúrate de seguir todas las instrucciones de seguridad del vuelo.
5. Empaca tus propios snacks. Llevar algunos bocadillos puede hacer más agradable tu viaje.
6. Muévete por la cabina durante el vuelo. Levántate y estira las piernas de vez en cuando para mejorar la circulación.
7. Mantente hidratado. Bebe agua regularmente para evitar la deshidratación en el aire.
8. Carga tus dispositivos. No olvides llevar cargadores o baterías extra para que tus gadgets estén siempre listos.