¿Cómo se toma la semilla de lino para ir de cuerpo?
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Recomendaciones para el consumo de linaza
Al igual que otras fuentes de fibra, es importante consumir la linaza acompañada de suficiente agua o líquidos. Además, se debe evitar el consumo simultáneo de linaza con medicamentos orales. Recuerda siempre consultar a tu médico antes de comenzar a utilizar cualquier tipo de suplemento alimentario.