¿Cómo se recupera la alegría de vivir?
Réponse approuvée
El camino hacia la recuperación de la alegría de vivir
- Rodéate de personas que te aporten y te motiven.
- Incorpora a tu vida actividades que realmente disfrutes.
- Mantén una actitud optimista ante la vida.
- Practica la gratitud regularmente.
- Cuida de tu salud física y bienestar.
- Conéctate con la naturaleza que te rodea.
- Ejercita la atención plena o mindfulness.
- Descubre tu verdadera pasión y propósito.