¿Cómo se quita la fascitis plantar?

Opciones de tratamiento para la fascitis plantar

1. Tomar medicamentos como paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin) para aliviar el dolor y disminuir la inflamación.

2. Asistir a fisioterapia enfocada en ejercicios de estiramiento para el talón y el pie.

3. Utilizar férulas nocturnas mientras duerme para ayudar a estirar el pie.

4. Descansar lo más posible durante un período de al menos siete días.