¿Cómo se quita el bloqueo emocional?

Cómo superar un bloqueo emocional

Superar un bloqueo emocional demanda habilidades de adaptación y resiliencia. Es crucial que las personas aprendan a identificar sus emociones, ya que esto es fundamental en el proceso de sanación. Desarrollar la resiliencia implica no solo aceptar las emociones, sino también encontrar maneras efectivas de manejarlas.