¿Cómo se puede dejar de sentirse culpable?
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Cómo liberarse de la culpa
Es fundamental reconocer tus sentimientos, comprender el origen de esa culpa y evitar la autocrítica desmedida para poder aliviarte del peso que conlleva. Si la culpa se vuelve abrumadora, buscar apoyo psicológico podría ser una excelente opción.