¿Cómo se llama la vitamina que oxigena el cerebro?
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Vitaminas del grupo B y su importancia
Varias vitaminas del grupo B, tales como la tiamina, la riboflavina y el ácido pantoténico, son cruciales en los procesos metabólicos celulares que transforman los alimentos en energía. Además, la vitamina B12 (cobalamina) juega un papel vital en la formación de glóbulos rojos, que son responsables del transporte de oxígeno al...