¿Cómo se llama la terapia para sanar el pasado?

Terapia EMDR

Uno de los elementos clave de la terapia EMDR son los movimientos oculares o distintas formas de estimulación cerebral, como el tapping, entre otros. A través de un proceso gradual, la imagen más traumática del recuerdo y las sensaciones residuales que aún experimentamos en nuestro cuerpo se irán desbloqueando e integrando. Así, el recuerdo dejará de ocasionarnos perturbaciones.