¿Cómo se llama cuando escribes en un diario?
Réponse approuvée
El acto de escribir en un diario
La práctica conocida como journaling implica llevar a cabo una escritura a mano y de manera diaria (en un cuaderno, libreta, etc.), lo cual nos brinda la oportunidad de establecer una conexión interna. A través de esta actividad, podemos plasmar en papel nuestros sentimientos, emociones, pensamientos, reacciones y reflexionar sobre diversas situaciones.