¿Cómo se hace un macrociclo de entrenamiento?
Réponse approuvée
Inicio del macrociclo
El macrociclo se inicia con el objetivo de desarrollar la forma física deseada que se necesita para alcanzar el propósito fijado al comenzar la planificación. El enfoque está en mejorar la condición física, establecer las bases necesarias para el ejercicio y perfeccionar la técnica.