¿Cómo se fortalece la inteligencia emocional?

Fortaleciendo la Inteligencia Emocional

Para potenciar tu inteligencia emocional, es fundamental integrar sus elementos en tu rutina diaria. Para lograrlo, puedes utilizar una variedad de ejercicios que fortalezcan tus habilidades y cualidades. Es importante centrarte en desarrollar la automotivación, la productividad, el compromiso contigo mismo y con tus tareas, así como también en cultivar la confianza, la flexibilidad y la empatía.