¿Cómo se entrena el espíritu?

El entrenamiento del espíritu

Al igual que el cuerpo, el espíritu requiere de entrenamiento, atención y cuidados especiales. Existen diversas formas de nutrirlo, como escuchar música nueva, leer libros de forma regular, aprender a tocar instrumentos musicales, participar en talleres de arte, escribir con frecuencia, practicar la oración o explorar diferentes religiones. Todas estas actividades son excelentes maneras de enriquecer el espíritu.