¿Cómo se cura la ciática rápidamente?
Réponse approuvée
Alivio rápido de la ciática
Aplica una compresa fría en la zona afectada por un máximo de 20 minutos varias veces al día. Puedes utilizar una bolsa de hielo o un paquete de guisantes congelados, asegurándote de envolverlo en una toalla limpia.