¿Cómo se consume la linaza y para qué sirve?
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Usos y beneficios de la linaza
La linaza se emplea comúnmente para favorecer la salud digestiva y para aliviar problemas como el estreñimiento. Además, esta semilla puede contribuir a la reducción del colesterol total en el organismo y a disminuir los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL), conocido como colesterol "malo", lo que podría ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.