¿Cómo salir de una crisis de ansiedad?

Consejos para manejar una crisis de ansiedad

1. Mantenga la compañía de la persona afectada y trate de mantener la tranquilidad.
2. Ofrezca medicamentos si la persona tiene el hábito de tomarlos durante un episodio.
3. Lleve a la persona a un ambiente más sereno.
4. No asuma lo que la persona necesita; mejor pregunte.
5. Utilice frases cortas y claras al comunicarse con ella.
6. Proporcione una respuesta predecible y constante.