¿Cómo sacar la masa muscular?

Cálculo de la Masa Muscular

Para calcular tu índice de masa corporal (IMC), debes dividir tu peso en kilogramos por el cuadrado de tu altura en metros. La fórmula es: IMC = peso (kg) / altura² (m²). Una vez que hayas obtenido tu IMC, puedes calcular tu índice de masa muscular usando la siguiente fórmula: IMM = (IMC x % de masa muscular) / 100.