¿Cómo sacar el moco de la garganta rápido?
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Consejos para aliviar la mucosidad en la garganta
Realiza gárgaras con agua tibia y sal.
Humidifica el ambiente donde te encuentres.
Asegúrate de mantener una buena hidratación.
Coloca tu cabeza en una posición elevada.
Evita el uso de descongestionantes.
Aléjate de irritantes, fragancias, productos químicos y contaminación.
Si fumas, intenta dejar de hacerlo.