¿Cómo sacar de la mente una infidelidad?

Cómo enfrentar la infidelidad

1. Detente, escucha y comprende lo que ha sucedido.
2. No te autoacusas.
3. Tómate tu tiempo para decidir qué camino seguir.
4. Permítete momentos de tristeza para reflexionar, pero establece límites durante el día.
5. Enfócate en analizar el presente y el futuro.
6. Busca apoyo en tus familiares y amigos.