¿Cómo saber si se tiene ansiedad?

Síntomas de la ansiedad

1. Sensación de nerviosismo, inquietud o tensión.
2. Percepción de una amenaza inminente, pánico o desastre.
3. Incremento en la frecuencia cardíaca.
4. Respiración rápida (hiperventilación).
5. Sudoración excesiva.
6. Temblores o sacudidas.
7. Sensación de debilidad o fatiga.
8. Dificultades para concentrarse o pensar en algo diferente a la preocupación actual.