¿Cómo saber si me falta magnesio?
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Señales de deficiencia de magnesio
Los síntomas que podrían indicar que te falta magnesio son los siguientes:
- Pérdida del apetito.
- Náuseas y vómitos.
- Fatiga y debilidad.
- Calambres en los músculos.
- Hormigueo o adormecimiento.
- Latidos del corazón irregulares (arritmia).
- Convulsiones (en casos de deficiencia extrema de magnesio).