¿Cómo saber si estoy en una depresión?

¿Cómo identificar la depresión?

Experimentar fatiga y una notable falta de energía. Sentirse desesperanzado, impotente, con sentimientos de inutilidad, culpa y auto-desprecio. Pérdida de interés o placer en actividades que anteriormente resultaban agradables, incluyendo las relaciones sexuales. Cambios bruscos en el apetito, que suelen manifestarse como aumento o pérdida de peso.