¿Cómo saber si eres una persona sana?

Aspectos de una vida saludable

Para considerarte una persona sana, es fundamental contar con una buena salud física. Sin embargo, también es importante sentirte bien en el aspecto emocional y disfrutar de un entorno social positivo. Esto te ayudará a manejar mejor las situaciones de estrés y ansiedad que puedan surgir. Además, mantener un buen sentido del humor es un componente clave para vivir con bienestar y felicidad.