¿Cómo saber si como por ansiedad?

Identificando la ansiedad por comer

La ansiedad relacionada con la alimentación puede manifestarse de diversas formas en cada individuo. Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen:

• Sentir una necesidad apremiante de comer, aun cuando no tienes hambre.
• Consumir grandes cantidades de alimento, en especial aquellos que son poco saludables.
• Experimentar culpa o vergüenza tras haber comido en exceso.