¿Cómo regenerar la flora intestinal con remedios caseros?

Recomendaciones para regenerar la flora intestinal

Incorporar alimentos como miso, tubérculos y legumbres es altamente recomendable. A su vez, los alimentos ricos en fibra son excelentes aliados para restaurar y mantener una microbiota saludable. Asimismo, adoptar un estilo de vida equilibrado es fundamental para favorecer la recuperación de la flora intestinal y promover la salud general.